1、洗发水的水温不宜过高 避免用过热的水洗头，最适合的水温大约略高于体温3-5摄氏度的温水。 2、正常作息避免过度刺激 应该避免不正常的日常作息，如：熬夜、酗酒、抽烟，及过于刺激的饮食习惯，如：重辣、...